Monika Černohousová

Ahoj, jmenuji se Monika a běh je už několik let nedílnou součástí mého života.

Za sebou mám pár půlmaratonů a spoustu dalších závodních i nezávodních kilometrů, které mě naučily jednu důležitou věc – běh není jen o výkonu, ale hlavně o radosti a vnitřní pohodě.

Běhání je pro mě čas, kdy si vyčistím hlavu, srovnám myšlenky a načerpám novou energii. Někdy je to o překonání sebe sama, jindy jen o klidném tempu a radosti z pohybu. A přesně tuhle zkušenost bych chtěla předávat dál.

Mým cílem je vytvořit bezpečný, podporující prostor, kde nejde o porovnávání, ale o osobní pokrok, radost z pohybu a dobrý pocit ze sebe sama. Protože běh může být víc než jen sport – může být cestou k sebevědomí, přátelství a vnitřní rovnováze. 🩷