Vypiluj si 10 km
Navazující kurz pro ženy, které už zvládnou uběhnout 10 km a chtějí svůj běh posunout dál, běžet s větší jistotou a radostí.
Co Tě čeká?
- 10 tréninků – 75 minut 1× týdně
- Prohloubení běžecké techniky a efektivnější styl běhu
- Práce s tempem, rytmem a vytrvalostí
- Rozmanité tréninky, které Tě budou bavit a zároveň posouvat
- Parta holek, které mají podobnou úroveň i motivaci
- WhatsApp skupina, pomocí které zůstaneš s trenéry v kontaktu i mimo trénink
- Tipy na tréninky a doplňkové aktivity mimo společné lekce
- Zázemí, ve kterém si můžeš nechat věci a po tréninku se osprchovat
- Profesionální přístup trenérky Kačky Martínkové
Zázemí pro běžecké kurzy máme cca 250 metrů od tramvaje. V zázemí je možnost si nechat věci, přestrojit se, využít toalety. Vše zůstává po celou dobu tréninku zamčené. Parkování je možné na placených parkovacích zónách.
