REGISTRACE
NA Podzimní SPECIÁL: Běžecká posilovna

Podzimní SPECIÁL: Posilovna pro běžce

Silné nohy, pevný střed těla a správná stabilita dokážou zrychlit Tvůj běh víc než další naběhané kilometry 🙂  V tomto kurzu Tě naučíme jak posilovat chytře a efektivně, aby se Ti běhalo lehčeji, rychleji a s menším rizikem zranění. 

Kurz je vhodný pro začátečnice i pokročilé běžkyně.

Co Tě čeká:

• 10 tréninků – 60 minut 1x týdně
• Parta holek, které mají stejný cíl
• WhatsApp skupina, pomocí které zůstaneš s trenérem v kontaktu
• Tipy na tréninky i mimo svůj běžecký trénink
• Zázemí, ve kterém si můžeš nechat věci a po tréninku se osprchovat
• Profesionální přístup trenéra Petra Soukupa

Zázemí pro běžecké kurzy máme ve Sport Centru Evropská,  Praha 6, José Martího 269/31, Veleslavín, 162 52. Parkování je možné přímo před sportcentrem. Zázemí je jednu zastávku tramvají od metra Veleslavín. Zastávka tramvaje přímo u zázemí je Vozovna Vokovice – tramvaj č. 20, 26, 91.