REGISTRACE
NA Vypiluj si 5 km

Vypiluj si 5 km  

Vypiluj si 5 km je navazující kurz pro ženy, které už mají za sebou první souvislé kilometry běhu a chtějí pilovat rychlost, sílu a jistotu v běhu. Tento kurz Tě také naučí jak správně pracovat s tempem a zároveň si zlepšíš běžeckou techniku 🙂

Co Tě čeká?

• 10 tréninků – 75 minut 1x týdně
• Rozvoj běžecké techniky a efektivity
• Rozmanité tréninky, aby se pro Tebe běh stal hrou i výzvou
• Parta holek, které mají stejnou úroveň a stejný cíl
• WhatsApp skupina, pomocí které zůstaneš s trenéry v kontaktu i mimo trénink
• Tipy na tréninky i mimo svůj běžecký trénink
• Zázemí, ve kterém si můžeš nechat věci a po tréninku se osprchovat.
• Profesionální přístup – trenérky a trenéry pečlivě vybíráme,  musí splňovat řadu osobních i vzdělávacích předpokladů

Zázemí pro běžecké kurzy na Ladronce/Oboře Hvězda máme v ZŠ Věry Čáslavské, Šantrochova, Praha 6. Zázemí je cca 200 metrů od metra Petřiny a zastávky tramvaje Petřiny – tramvaj č. 1, 2, 15, 25.  Ve škole je možnost si nechat věci, přestrojit se, využít toalety. Parkování je možné přímo před školkou na placených parkovacích zónách.